DENGAN PROGRAM DAN FASILITAS BARU KAMI TAWARKAN PILIHAN
FITNESS
Pusat kebugaran di kota Yogyakarta yang dikelola secara profesional di bawah bimbingan ahli gizi dan Instruktur berpengalaman. Program yang ditawarkan :
- Menurunkan berat badan
- Menaikan berat badan
- Kebugaran Jasamani
- Pembentukan tubuh/body building
JADWAL LATIHAN FITNESS
Buka setiap hari: Senin – Minggu, dari pukul 07.00 WIB - 19.30 WIB
| Hari |
| Konsultasi |
| Waktu |
| Konsultasi |
|
| Senin |
| Program |
| Full Time |
| Instruktur |
|
| Senin |
| Program |
| Full Time |
| Instruktur |
|
| Rabu |
| Kesehatan |
| 16.00-17.00 |
| dr.Hapi Sulaksono |
|
| Kamis |
| Program |
| Full Time |
| Instruktur |
|
| Jumat |
| Program |
| Full Time |
| Instruktur |
|
| Sabtu |
| Program |
| Full Time |
| Instruktur |
|
| Minggu |
| Program |
| Full Time |
| Instruktur | |
| HARI |
| WAKTU |
| KETERANGAN |
|
| Senin |
| 07.30 - 08.30 |
| Low & High Impack |
|
|
| 16.00 - 17.00 |
| Low & High Impact |
|
| Selasa |
| 07.30 - 08.30 |
| Low & High Impack |
|
|
| 16.00 - 17.00 |
| Low & High Impact |
|
| Rabu |
| 07.30 - 08.30 |
| Aerobic Pemula |
|
|
| 16.00 - 17.00 |
| Low & High Impact |
|
| Kamis |
| 07.30 - 08.30 |
| Mix Impact |
|
|
| 16.00 - 17.00 |
| Low & High Impact |
|
| Jumat |
| 07.30 - 08.30 |
| Bugar Langsing |
|
|
| 16.00 - 17.00 |
| Low & High Impact |
|
| Sabtu |
| 07.30 - 08.30 |
| Low & High Impack |
|
|
| 16.00 - 17.00 |
| Low & High Impact |
|
| Minggu |
| 07.30 - 08.30 |
| Low & High Impack |
|
BIAYA Untuk biaya pendaftaran sebesar Rp. 20.000,- Untuk iuran bulanan, kami memberikan harga menarik sebagai berikut
Pelajar/Mahasiswa
Wanita Rp.55.000,-
Pria Rp.60.000,-
Umum
Wanita Rp.60.000,-
Pria Rp.65.000,-
Insidentail Rp. 15.000,-
Personal Trainer Rp. 250.000,-
Pembayaran per 3 bulan discount Rp. 10.000,-
HANNA KURSUS INSTRUKTUR SENAM
Materi
Senam aerobic
Pemanasan, Low impact, Hight Impact,
Pembentukan, Pendinginan, Koreografi Senam
Unsur Penunjang
Kepelatihan, Fisiologi/Anatomi Tubuh
SKJ,Cedera Olah Raga, Gizi Olah Raga, Fitness
Kepribadian
Mater Khusus
Tingkat Dasar:
Rp. 1.200.000,- (Pendidikan 3 bulan)
Mendapat STTB Depdiknas
Diajarkan oleh Praktisi dan Pakar Aerobic
